Mungkin kita pernah memakan tebu diwaktu kecil, atau mungkin sekarang kita sudah merasakan tebu itu sendiri dalam bentuk jus. Tapi tahukah anda ternyata jus tebu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Mungkin kita berfikir bahwa tebu mempunyai kandungan gula yang sangat banyak , namun tidak demikian, kandungan gula di dalam tebu atau mungkin jus tebu yang pernah kita rasakan hanyalah 15 persen. Sisanya hanya kandungan air penuh dan kelimpahan vitamin dan mineral. Tebu kaya akan kalsium, kromium, kobalt, tembaga, magnesium, mangan, fosfor,dan kalium. Selain itu tebu juga mengandung zat besi dan vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6 dan, ditambah konsentrasi tinggi fitonutrien (termasuk klorofil), antioksidan, protein, serat larut dan berbagai senyawa pendukung kesehatan lainnya.
Bekerja secara sinergis, nutrisi ini di golongkan sebagai makanan /minuman kesehatan yang berfungsi dalam memerangi kanker, menstabilkan kadar gula darah pada penderita diabetes, membantu dalam penurunan berat badan, mengurangi demam, membersihkan ginjal, mencegah kerusakan gigi, dan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Berikut ini adalah fungsi dan manfaat memakan / meminum jus tebu :
- Tebu membuat tubuh anda tetap segar dan bugar.
- Air tebu bermanfaat untuk mencegah serta mengobati sakit tenggorokan, pilek dan flu.
- Air Tebu mentah dapat dinikmati oleh penderita diabetes tanpa rasa takut. Namun, asupan mereka masih harus dibatasi untuk orang yang menderita diabetes tipe-2.
- Menjadi alkali di alam, air tebu membantu tubuh dalam memerangi kanker, terutama kanker prostat dan payudara.
- Tebu memberikan glukosa pada tubuh, yang disimpan sebagai glikogen dan dibakar oleh otot, setiap kali mereka membutuhkan energi. Oleh karena itu, dianggap sebagai salah satu sumber terbaik energi.
- Jika Anda terkena panas dan aktivitas fisik terlalu lama, minum jus tebu. Akan membantu menghidrasi tubuh dengan cepat.
- Tebu diyakini untuk memperkuat perut, ginjal, jantung, mata, otak, dan organ seks.
- Air tebu adalah pengganti yang sangat baik untuk minuman soda dan cola.
- Tebu membersihkan aliran urin dan juga membantu ginjal untuk menjalankan fungsinya dengan lancar.
- Mengganti asupan kukurangan energi bagi penderita demam
- Tebu terdiri dari karbohidrat yang memasok energi selama tubuh melakukan pekerjaan atau olahraga.
- Tebu juga baik untuk pencernaan, karena secara efektif dapat bekerja sebagai pencahar ringan dan mempunyai kandungan kalium yang tinggi.
Bagi anda yang ingin merasakaan nikmaatnya jus tebu, tidak usah khawatir di daerah tropis penjual jus tebu sudah banyak dan bisa kita temui di pinggir pinggir jalan, dan tidak hanya itu saat ini jus tebu sudah menjadi sajian khusus di beberapa resort, hotel ataupun untuk restaurant.
Terima kasih, semoga bermanfaat